Nema ništa načelno loše u igranju videoigara, međutim, ponekad mogu dovesti do ozbiljnih problema kod pojedinaca koji ih igraju. U nastavku donosimo više o tome kako prepoznati granicu između ovisnosti i samog zabavljanja igranjem.

Igranje videoigara satima i do kasno u noć može se činiti kao razvojna faza u životu mlade osobe. Ali, što se događa kada to vrijeme posvećeno videoigrama počne negativno utjecati na druge aspekte života osobe? Tada bi u pitanju mogla biti ovisnost. Svjetska zdravstvena organizacija je, 2018. godine, uvrstila u 11. izdanje priručnika Međunarodne klasifikacije bolesti (MKB-11) Gaming disorder kao poremećaj mentalnog zdravlja.

Simptomi poremećaja igranja video igara uključuju:

1. Preokupaciju igranjem
2. Simptome ustezanja (tuga, tjeskoba, iritabilnost) kada je igranje prekinuto ili nije omogućeno
3. Razvoj tolerancije, tj. potreba da se provede sve više vremena u igranju kako bi se ostvario osjećaj zadovoljstva
4. Nemogućnost da se smanji igranje, neuspješni pokušaji da se prekine
5. Odustajanje od drugih aktivnosti, gubitak interesa za aktivnosti u kojima se ranije uživalo
6. Nastavljanje igranja unatoč problemima
7. Zanemarivanje članova obitelji i drugih radi količine vremena provedene u igranju
8. Korištenje igranja kako bi se oslobodilo negativnog raspoloženja, uključivši i krivnju i beznadnost
9. Riskiranje gubitka posla ili gubitak posla kao i međuljudskih odnosa radi igranja

Za postavljanje dijagnoze potrebno je zadovoljiti pet ili više od ovih simptoma u periodu od jedne godine. Stanje uključuje igranje na internetu samostalno ili s drugima.

Ovaj poremećaj ne uključuje općenitu uporabu interneta, on-line kockanje, niti korištenje društvenih mreža ili mobilnih telefona.

Pretjerano igranje videoigara kod djece dovodi do određenih posljedica na razvoj djece, kao što su emocionalni poremećaji, poremećaji ophođenja, opadanje verbalne memorije, somatske ( tjelesne) pritužbe, poremećaj pažnje i/ili hiperaktivnost, pogoršanje školskog uspjeha, problemi u obiteljskim odnosima, poremećaji strukture spavanja, promjene vizualne selektivne pažnje, agresivno ponašanje.

Prednosti igranja videoigara

Igranje videoigara nije uvijek problem, dapače, može biti zabavna aktivnost koja zahtijeva angažman od igrača. Osim toga, igranje videoigara može donositi i neke koristi igračima koje nisu vidljive na prvu, pod uvjetom da osoba umjereno igra videoigre.

Neke prednosti igranja videoigara su: oslobađanje od stresa, utjecaj na povećanje veličine i povezanosti funkcija mozga, poticanje interesa za neke obrazovne teme, kao što je povijest ili tehničke znanosti, povećanje tjelesne aktivnosti za one igre koje zahtijevaju gibanje, poboljšanje koordinacije, poboljšanje vještine rješavanja problema, pomažu osobi da iskusi osjećaj postignuća, predstavljaju priliku za socijalizaciju kad se igraju online s drugim igračima.

Ukoliko ste zabrinuti za sebe ili nekog od Vaših bližnjih radi preokupacije igranjem ili povezanim poremećajima, kontaktirajte obližnju Službu za prevenciju ovisnosti Zavoda za javno zdravstvo.

Korisni linkovi:
https://www.pbsvi.hr/dnevne-bolnice/dnevna-bolnica-za-ovisnost-o-internetu-i-videoigrama/
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/addictive-behaviours-gaming-disorder
https://www.psychiatry.org/patients-families/internet-gaming
https://youtu.be/UwDsh5trW9s

Ovako će izgledati „gejmer“ nakon 20 godina igranja

dr.sc. Sanea Mihaljević, spec. psihijatrije, subspec. psihoterapije